EliseeAlex.me

День 11. Остеопатия

Сходить к остеопату

Я слышал много скепсиса в адрес остеопатов. Но на прошлых выходных всё же сходил к одному из них. У меня нет особых проблем со здоровьем, но я много сижу за компьютером и мне не нравится моя осанка. Я уже сходил на два приёма, мне дали несколько упражнений и посоветовали очевидное: делать разминку, когда сижу за компьютером. Уже после первого посещения стал проще держать правильную осанку, но о долгосрочных результатах я вам ещё расскажу.

Кроме того, лайфлист не даёт мне расслабиться. Я читаю книжки, вместо статей. Я занимаюсь английской граматикой. Я не бросаю рисования скетчей. Многие скетчи получаются отвратительными, если честно, но думаю, что красота в скетчах — вопрос опыта.

На этой неделе я прочитал «Сначала скажите нет» Джима Кэмпа. Там есть глава о том, что стоит ставить только те цели, которые полностью удастся контролировать. К примеру, проявить заботу о собеседнике — хорошая цель, а продать товара на миллион баксов в ходе переговоров — плохая. В первом случае можно полностью контролировать свои действия и это — цель. Во втором случае, конечное решение зависит от противника и это — желаемый результат.

Когда я создавал свой лайфлист я перепутал цели и результаты в некоторых пунктах. Я говорил о результатах, когда хотел заработать 1000$ на проектах, написать статью с 1000 репостов и ещё в нескольких пунктах. Я думал, что если целюсь в солнце, то точно попаду в луну, но я не предложил никаких конкретных шагов по достижению результатов. Зато я готов признать свои ошибки и не держусь за изначальную формулировку листа.

Ну и на последок немного цифр:

  • Уже нарисовал 13 скетчей из 300;
  • Уже прочитал 1 книгу из 40, читаю 3 следующих;
  • Сделал 12 упражнений из 145 в книги «English grammar in use»;